腰痛でお困りなら岡山市の女性専用整体院 圭-kei-

つらい腰痛お別れ請負人の大和田あきです。

先月、義理の父が階段を踏み外し、

膝が痛くて歩けなくなってしまったと連絡を受けました。

幸い骨折はしていませんでしたが、

痛くてトイレに移動するのも大変で、階段が登れないので

２階にあるベッドを１階に移して生活しているとのことでした。

急所、瀬戸大橋を渡って徳島に行ってきました。

打った左足の甲から足の指までがパンパンになっていたので、

股関節、膝、足首を動かした後、リンパドレナージュをしました。

注）通常、怪我をして炎症している場合、48時間程度の安静が必要なのですが、

義父の場合、１週間経っているのでドレナージュが適応な時期です。

ドレナージュを開始して20分程度でぷくぷくだった足の甲は

かなり平らになり、足の指の間が見えるようになりました。

足の裏や指がパンパンになるということは、

足の裏の感覚が鈍り、足の指も踏ん張れなくなるので、

さらなる転倒の原因になります。

ご高齢の方のむくみは運動不足と、栄養の偏りでも生じます。

アフターはこちら。かなりほっそりして、シワもできました。

 

最後に杖の高さ調節をし、使い方を一緒に練習しましたが、

不慣れな感じは否めませんでした。

早く良くなって、転倒予防の体操をして欲しいです。

皆さんも健康寿命を延ばすために、ご自分のケアを始めませんか？

整体院　圭　kei は

１０年以上苦しんで来た慢性腰痛に終止符を打って、

痛みが再発しない身体を手に入れるお手伝いをしている女性専用の整体院です。

お電話　070-3876-8080（不定休　受付　9:00〜18:00）