2026/01/14(水)
まずはベビーステップから！
カテゴリー：院長ブログ
皆さん、こんにちは！
つらい腰痛お別れ請負人の大和田あきです。
先週のブログで
「願望は、思ってもいい、やってもいい！」
と書きました。
やってみたいことは口に出してみると
叶いやすくなります。
どうしたらいいか考える時、
小さく小さく
ステップを踏んでみるのがオススメです。
自分の体験でいうと、車の運転についての話です。
私は長らくペーパードライバーでした。
３・１１をきっかけに東京から岡山に移住することとなり、
それなら運転をしなくては職場へいくもの困る、
という事態になりました。運転は強い苦手意識があったので
ピンチでした。
その時、私が実践したベビーステップがこれです⬇️
車庫に止めたまま車にエンジンをかけるだけ（２日）
車庫から２m程度直進して、そのままバックで戻る（３日）
家の周りを１周する（３日）
家の周りで信号がある場所を含み、１周（３日）
仕事終わりに、家と職場往復 （３週間程度）
暑い時も、寒い時も自転車を往復１時間かけて
通勤していましたが、大雨の時はタクシーで通勤していました。
８ヶ月は自転車で通勤しましたが、
多くの友人の助けを借りてやっと自動車通勤が
叶いました。
そのあと、駅や空港などの練習も付き合ってもらい、
行動範囲が広がりました。
職場の友人と石垣島に行くのに、空港へ車で行くのが
当時の目標でした。
ベビーステップを思いだすと
ちょっと笑ってしまいますが、
「よく頑張ったな」
「色々な方にお世話になったな」と
感謝の気持ちが沸いて来ます。
願望はそのままの形で叶わないこともありますが、
それに近い状態になったり、
助けてくれる人が現れたりするものです。
あなたが叶えたいことが何でしょう？
まずはベビーステップを一緒に踏んで見ませんか？
整体院 圭 kei は
１０年以上苦しんで来た慢性腰痛に終止符を打って、
痛みが再発しない身体を手に入れるお手伝いをしている女性専用の整体院です。
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