腰痛でお困りなら岡山市の女性専用整体院 圭-kei-

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2025/09/10(水)

骨盤・股関節の硬さが“秋の行楽シーズン”を妨げる

カテゴリー：院長ブログ

 
皆さん、こんにちは！
つらい腰痛お別れ請負人の大和田あきです。

 

９月は連休があったり、夏の強烈な暑さが弱まり

少し出かけやすくなりますね。

皆さん、行楽シーズンの準備はできていますか？

 

 

今週は、

「骨盤・股関節の硬さ」

をテーマに書きます。

 

秋といえば、旅行・紅葉狩りシーズンです。

もしも歩き疲れや腰の痛みで楽しめなかったとしたら、

とても残念ですよね。

股関節や骨盤の硬さがあると、

    • 車や新関節などの長時間の移動で腰や膝が痛みやすい

    • 歩行姿勢が崩れ、歩いているとすぐに疲れてしまう

    • 転んで怪我をしやすくなる

 

要するに、せっかくの楽しい旅行も楽しめないし、

日常生活を送るにしてもQOLは下がります。

当院でできる対策は

  • 骨盤の歪みを整える

  • 股関節周りの柔軟性を高める

  • 関節のしなやかさを取り戻す

  • 筋力をつけることで歩きやすい体づくり

 

 

 

整体院　圭　kei は

１０年以上苦しんで来た慢性腰痛に終止符を打って、

痛みが再発しない身体を手に入れるお手伝いをしている女性専用の整体院です。

 

お電話　070-3876-8080（不定休　受付　9:00〜18:00）

 

 
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