腰痛でお困りなら岡山市の女性専用整体院 圭-kei-

先日、以前にいらしたことがあるお客様から、

「ぎっくり腰になりそうなので診て欲しい」とSOSのご連絡を受けました。

 

子育てに、お仕事に、趣味で充実しておられる毎日、

 

それはとても素晴らしいいのですが、

 

心配なのは産後からぎっくり腰を度々繰り返しておられること。

 

以前に評価をした内容をもとに、

 

股関節の圧痛のあるところを施術して、最後は体幹の安定を高めるための

 

軽い負荷、かつ力を入れ続けるような運動を行いました。

 

 

痛みがある時はダイナミックな運動や、腰をほぐすようなマッサージは危険です。

 

疲労が重なったり、重い荷物を持った時や、急な気温の変化があると

ぎっくり腰になることがあります。

 

痛くなったらでなく、「違和感」や「疲労」を感じたら施術を受けに来て下さい。

 

精神的、身体的、経済的な負担を減らすために、

 

症状の重症化と、慢性化を防ぐのが大切です。

 

どうか、違和感や疲労感を感じたら、痛くなる前に来て下さいね。

整体院 圭 kei

院長　大和田亜紀（理学療法士）

 

 

 

整体院　圭　kei は

１０年以上苦しんで来た慢性腰痛に終止符を打って、

痛みが再発しない身体を手に入れるお手伝いをしている女性専門の整体院です。

 

 

お電話　070-3876-8080（不定休　受付　9:00〜18:00）