2023/11/29(水)
姿勢 ②反り腰は腰に悪いのか?
カテゴリー:院長ブログ
皆さん、こんにちは!
つらい腰痛お別れ請負人の大和田あきです。
先週のブログで姿勢に関して触れました。
今週は最も多い、反り腰についてお話します。
一見すると、背中がスッと伸びて良い姿勢に見えますが、
反り腰は腰痛の原因になることがあります。

次週は反り腰によって弱くなる筋肉を例に挙げていきます。
それによってどこを鍛えていけばよいのか参考になりますよ!

整体院 圭 kei
院長 大和田亜紀(理学療法士)
整体院 圭 kei は
10年以上苦しんで来た慢性腰痛に終止符を打って、
痛みが再発しない身体を手に入れるお手伝いをしている女性専門の整体院です。
お電話 070-3876-8080(不定休 受付 9:00〜18:00)









