腰痛でお困りなら岡山市の女性専用整体院 圭-kei-

皆さん、こんにちは！

つらい腰痛お別れ請負人の大和田あきです。

 

 

 

前回に引き続き、今回はサボり筋についてお話しします。

これで最終話です。

 

④サボり筋とは？

いつも使っていない、あるいは使えていない筋肉のことを指しています。

前回は話した、使い過ぎているがんばり筋と、対照的なのがさぼり筋です。

小さな子供を想像してください。

子供は絶えず動いていて、同じおもちゃで遊ばないこともしばしば。

いつも同じ動きでなく、身体のいろんなところを使っているのです。

しかし、大人になると、同じソファでくつろいだり、

冷蔵庫やお皿に手を伸ばしても置いてある場所や導線が変わることはありませんね。

ずっとスマホやパソコンを見ていることが多くありませんか？

知らず知らずのうちに私たちは同じ筋肉ばかりを使い、

使わない筋肉はいつも使わない生活をしているのです。そうすると、

使わない筋肉はどんどん弱くなっていき、使い方もわからなくなります。

それにより、身体のアンバランスができて行くのです。

このアンバランスを放置したままだと姿勢が悪くなり、

痛みやしびれを生ずることもあります。

マッサージや湿布や痛み止めでは根本的には解決しないのです。

腰痛や肩こりでお困りのあなた、整体院　圭　kei の施術ですっきりしませんか？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

整体院 圭 kei

院長　大和田亜紀（理学療法士）

 

整体院　圭　kei は

１０年以上苦しんで来た慢性腰痛に終止符を打って、

痛みが再発しない身体を手に入れるお手伝いをしている女性専門の整体院です。

 

まずはお気軽にご相談下さい。

お電話　070-3876-8080（不定休　受付　9:00〜18:00）