2025/08/20(水)
皆さん、こんにちは!
つらい腰痛お別れ請負人の大和田あきです。
暑いからと言って、冷たいものの食べ過ぎ、飲み過ぎには
ご注意くださいね。
今週は食べ方について、どなたでも当てはまるお話です。
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2025/08/13(水)
皆さん、こんにちは!
つらい腰痛お別れ請負人の大和田あきです。
先週「痩せない」のは努力が足りないからじゃない
というお話をしました。
今週はさらに深掘りしていきますね。
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2025/08/06(水)
皆さん、こんにちは!
つらい腰痛お別れ請負人の大和田あきです。
今週のテーマは
「痩せない」のは努力が足りないからじゃない
というお話です。
年齢を重ねると「若い頃と同じ食事なのに太りやすくなった」「運動しても全然変わらない」そんな声
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2025/07/29(火)
皆さん、こんにちは!
つらい腰痛お別れ請負人の大和田あきです。
引き続き、今週も大人女性のダイエットで陥りがちな2つの落とし穴
がテーマです。
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2025/07/22(火)
皆さん、こんにちは!
つらい腰痛お別れ請負人の大和田あきです。
今週は50代以降の女性のダイエット、陥りがちな2つの落とし穴
がテーマです。
50代になって「なんだか痩せにくくなった」と感じていませんか?
実は、若いころのダイ
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