2025/10/08(水)
皆さん、こんにちは!
つらい腰痛お別れ請負人の大和田あきです。
先週も骨盤や背骨のことを書きました。
ここ数年、整体業界ではダイエットブームですが、
当院ではダイエット商品を扱っておりません。
体重を落とすことに必死に
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2025/09/24(水)
皆さん、こんにちは!
つらい腰痛お別れ請負人の大和田あきです。
今週も引き続き「骨盤周囲の硬さ」がテーマです。
骨盤周辺の関節や筋肉が動きにくい状態が続くと、
歩幅が小さくなり、歩くと疲れ
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2025/09/17(水)
皆さん、こんにちは!
つらい腰痛お別れ請負人の大和田あきです。
今週のテーマは
「骨盤まわりの硬さをセルフチェック!」です。
簡易的なチェック方法をお伝えしますね。
① 股関節開きチェック(あぐら)
床にあぐらをかい
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2025/09/10(水)
皆さん、こんにちは!
つらい腰痛お別れ請負人の大和田あきです。
9月は連休があったり、夏の強烈な暑さが弱まり
少し出かけやすくなりますね。
皆さん、行楽シーズンの準備はできていますか?
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2025/09/03(水)
皆さん、こんにちは!
つらい腰痛お別れ請負人の大和田あきです。
まだまだ暑いですが、暦では9月。
そう、秋がやってきますね。
今週のテーマは大人世代に多い「秋の体調不良の原因とケア
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2025/08/27(水)
皆さん、こんにちは!
つらい腰痛お別れ請負人の大和田あきです。
もうすぐ夏休みが終わりますね。
私は宿題をギリギリにやる子供でしたから、
毎年この時期になると、あの焦燥感と
夏休みが終わる寂しさが相まって、
ちょっと
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