2023/12/13(水)
皆さん、こんにちは！
つらい腰痛お別れ請負人の大和田あきです。
シリーズで姿勢について書いていきました。
今週は巻き肩について書きますね。
実は先週の反り腰と巻き方はセットのことが多いです。
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2023/12/06(水)
皆さん、こんにちは！
つらい腰痛お別れ請負人の大和田あきです。
前回に引き続き、反り腰について書いていきます。
反り腰を放置すると、以下の筋肉が弱ってしまいます。
腹直筋（Rectus Abdominis）: 腰椎をサポートし、正しい姿勢を
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2023/11/29(水)
皆さん、こんにちは！
つらい腰痛お別れ請負人の大和田あきです。
先週のブログで姿勢に関して触れました。
今週は最も多い、反り腰についてお話します。
一見すると、背中がスッと伸びて良い姿勢に見えますが、
反り腰は腰痛の原因になることがあります。
主な特徴としては以下の点
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2023/11/22(水)
皆さん、こんにちは！
つらい腰痛お別れ請負人の大和田あきです。
先週のブログで、整体の目的は痛みの改善だけではない、ということを書きました。
あるお客様は「２０歳の頃からずっと猫背だったから、もう６０年以上猫背なの。
８０代でも整体で姿勢は変わるものなの？」と、ご質問を受けました。
「骨の変形は変えることができませんが、筋肉はいつからでも鍛えれば応
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2023/11/15(水)
皆さん、こんにちは！
つらい腰痛お別れ請負人の大和田あきです。
先日予約をいただいていたお客様から、こんなお電話を頂きました。
「肩の痛みは良くなったけど、整体に行ってもいいですか？
今後また痛くならないように、アドバイスが欲しいです」
予約を入れたときは肩が痛かったけど、予約当日は気にならなくなった
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2023/11/08(水)
皆さん、こんにちは！
つらい腰痛お別れ請負人の大和田あきです。
さて、いよいよ岡山マラソンが直前に迫ってきましたね。
今週は競技前日と、当日の食事のガイドラインに触れます。
ガイドラインでは鶏肉など消化が良く、
体に必要な
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通常初回施術費9,900円のところ
初回特別価格4,980円
（税込）
３月３日（火）まで６名様限定割引 → ３名
【完全予約制】
施術のご予約は今すぐお電話
【受付時間】9時〜19時
【定休日】不定休 8月13〜20日 お休み
※施術中は電話に出られませんので留守番電話にお名前と電話番号を伝言下さい。すぐに折り返し致します。
