2026/03/18(水)
春の不調と桜カーニバル
カテゴリー:院長ブログ
皆さん、こんにちは!
つらい腰痛お別れ請負人の大和田あきです。
春が近づいて来ました。
そう、恒例の桜カーニバルが始まります。
3月27日(金)から4月5日(日)まで
桜並木がライトアップされ、夜桜と屋台が楽しめる春の祭典です。
毎年楽しみにしています。

さて、先日お客様から頂いた質問について
書こうと思います。
「なぜ春は体調不良になりやすいのでしょう?』
という質問。
実は春は自律神経が乱れやすい季節だからです。
今週は「自律神経とは何か」、を簡単に説明します。
① 自律神経とは?
自律神経は、
自分の意思とは関係なく、体を自動で調整してくれている神経です。
たとえば…
・心臓を動かす
・呼吸を整える
・体温を調整する
・胃腸の働きをコントロールする
こういった働きを、なんと24時間休まず行ってくれています。
とても大切な機能だということが分かりますね。

自律神経には
・活動モードの「交感神経」
・回復モードの「副交感神経」
の2つがあり、このバランスがとても大切です。
次週はなぜ春にが乱れやすいのかをお話しします。
一緒に身体を整えて、春を満喫しましょう!

整体院 圭 kei は
10年以上苦しんで来た慢性腰痛に終止符を打って、
痛みが再発しない身体を手に入れるお手伝いをしている女性専用の整体院です。
お電話 070-3876-8080(不定休 受付 9:00〜18:00)








