カラダをトトノエルとは？

つらい腰痛お別れ請負人の大和田あきです。

先週「痩せない」のは努力が足りないからじゃない

というお話をしました。

今週はさらに深掘りしていきますね。

年齢とともに
・代謝が落ちる
・姿勢が悪くなる
・筋力が落ちる
・内臓の位置が下がる（ぽっこりお腹）
・冷えやむくみが増える

こうした「体のゆがみ」や「巡りの悪さ」が、

痩せにくさの根本原因になっていることがあります。

・骨盤の周りの筋肉を整える
・呼吸しやすくする
・内臓の働きを助ける
・代謝を落とす緊張をほぐす

これにより、血流・リンパ・自律神経が整い、代謝が高まりやすい土台ができます。

当院の施術は運動を含みます。

激しい運動ではなく、あくまでも整えるためです。

運動が苦手な方も、心配ご無用です。